O envelhecimento da pele diz respeito a um conjunto de alterações na estrutura e função do órgão, e são cada vez mais evidentes ao longo dos anos.
As alterações na estrutura e função da pele manifestam-se na sua aparência, mas não só - nas suas capacidades também, podendo torná-la mais predisposta a determinados problemas.
O envelhecimento é inato, isto é, começa quando nascemos e é progressivo. Podemos relacionar a idade com o envelhecimento cronológico, mas o estado da pele não obedece a este padrão.
Por um lado o envelhecimento da pele é também fotoinduzido, podendo ser acelerado ou agravado mediante a exposição à radiação ultravioleta, como também luz azul e infravermelhos; as modificações visíveis e mais evidentes ocorrem precocemente nas áreas mais expostas.
Claro está que aspetos variáveis como intensidade da fotoexposição, a sua frequência e até a área geográfica poderão influenciar. Sabe-se que fototipo de pele (mais clara ou mais escura) também constitui um factor importante, mas de todo não é determinante para o envelhecimento da pele. Qualquer pele envelhece com o passar dos anos e vai perdendo as suas capacidades naturalmente.
Todas as peles devem ser cuidadas e protegidas igualmente!
O envelhecimento da pele é, portanto, dependente de aspetos exógenos, como a fotoexposição, hábitos de vida relacionados com a alimentação, descanso, exercício físico, emoções... Mas também por aspetos endógenos como as variações hormonais ou doenças de pele e/ou que se manifestam através da pele.
A pele é a nossa barreira. Contudo através dela também se fazem trocas a nosso favor.
É possível que alguns medicamentos permeiem a pele e tenham efeito sistémico, como também através da pele podem ser excretadas toxinas. A pele é um orgão bastante dinâmico, e numa espécie de dicotomia é tanto sensível quanto resistente. É inquestionável a necessidade do cuidado da pele para a sua manutenção e bom funcionamento, e os cosméticos são fundamentais para isso mesmo.
Por outro lado a pele é o nosso cartão de visita. Conseguimos comunicar com a pele, de forma voluntária ou involuntária, seja pelos adornos que colocados ou pela correção e camuflagem, como pela presença de sinais e sintomas. Por tudo isto a pele é merecedora de respeito.
O envelhecimento da pele não é só uma questão estética, mas acima de tudo de saúde. É fundamental proteger a pele. Basta que diariamente a limpemos, hidratemos e protejamos; associar hábitos de vida saudáveis e adequados à realidade de cada um é um complemento indissociável.
Não esquecendo que com o envelhecimento a pele se torna não só menos resistente e menos elástica, como também mais vulnerável à desidratação (por ser tornar mais fina e naturalmente menos hidratada), mais pigmentada e menos capaz de se proteger.
A limpeza diária da pele promove a eliminação dos seus poluentes endógenos e exógenos, bem como células mortas. A hidratação promove a manutenção da barreira cutânea, e logo da sua microbiota. A fotoproteção previne queimaduras solares e as consequências que daí advêm, como também previne a formação de manchas e perda de elasticidade.
Depois de ler isto, o que vai mudar nos seus hábitos de cuidados da pele?
Bons cuidados, porque a pele não espera!
Obrigada por ler!
Joana
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